{"id":3471,"date":"2018-08-04T10:05:44","date_gmt":"2018-08-04T10:05:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.miamiorthodontics.com\/?page_id=3471"},"modified":"2018-08-09T12:04:21","modified_gmt":"2018-08-09T12:04:21","slug":"higiene-dental","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.miamiorthodontics.com\/espanol\/higiene-dental\/","title":{"rendered":"Higiene dental"},"content":{"rendered":"
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Higiene dental<\/h2>\n
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Cepillando<\/h5>\n

Utilice un cepillo con cerdas suaves y una tira peque\u00f1a de pasta de dientes con fluoruro. Cuando se cepilla los dientes, mueva el cepillo con peque\u00f1os movimientos circular para llegar a part\u00edculas de alimentos que pueden estar bajo la l\u00ednea de las enc\u00edas. Sostenga el cepillo en un \u00e1ngulo y el cepillo lentamente y con cuidado, cepillando todas las \u00e1reas entre los dientes, los frenillos y la superficie de cada diente. Tardar\u00e1 varios minutos para cepillarse los dientes bien. Cepille para arriba los dientes en la mandibula, cepille para abajo en los dientes maxilares y en el exterior, superficie interior y la superficie de masticaci\u00f3n de los dientes delanteros y traseros. Cepille la lengua y el paladar de la boca antes de enjuagar.<\/p>\n

Especialmente durante el tratamiento ortod\u00f3ntico, cepillarse los dientes cuatro veces al d\u00eda para evitar la acumulaci\u00f3n de part\u00edculas de alimentos en los dientes y aparatos:<\/p>\n

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  • En la ma\u00f1ana despu\u00e9s del desayuno<\/li>\n
  • despu\u00e9s del almuerzo o despu\u00e9s de la escuela<\/li>\n
  • depsues de la cena<\/li>\n
  • y al acostarse<\/li>\n<\/ul>\n

    Debe reemplazar su cepillo de dientes m\u00e1s a menudo cuando tienes sus aparatos. Tan pronto como las cerdas comienzan a desgastar, reemplace su cepillo de dientes con uno nuevo. Puede ser dif\u00edcil para su cepillo de dientes llegar a algunas zonas bajo su arito. No trague la pasta de dientes. Enju\u00e1guese la boca con agua despu\u00e9s de que termine el cepillado. Es importante usar hilo dental y usar un enjuague antis\u00e9ptico y obtener tratamiento de fluoruro a lo largo de su tratamiento de ortodoncia y m\u00e1s all\u00e1 para una higiene oral \u00f3ptima.<\/p>\n

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    Hilo dental<\/h5>\n

    Para \u00e1reas entre los dientes que no puedes llegar con un cepillo de dientes, use hilo dental para eliminar la placa y las part\u00edculas de alimentos. Usando el hilo dental lleva m\u00e1s tiempo y paciencia cuando usted tiene frenillos, pero es importante utilizar el hilo dental para limpiar los dientes cada d\u00eda.<\/p>\n

    Con el enhebrador de hilo dado a usted por nuestra oficina, usas hilo dental diariamente bajo sus aritos. Tire una peque\u00f1a longitud del hilo a trav\u00e9s del enhebrador y desl\u00edcela hacia arriba y hacia abajo a lo largo de la parte frontal de cada diente. Usted ser\u00e1 capaz de sentir cuando el diente est\u00e1 limpio. Tenga cuidado alrededor de su arito y no use hilo dental con demasiada fuerza alrededor o poner demasiada presi\u00f3n sobre ella. Despu\u00e9s de que usted use el hilo dental entre el arito y frenillos, usar hilo dental entre sus otros dientes y enc\u00edas.<\/p>\n

    Si usted usas el hilo dental sin el enhebrador, sacas una peque\u00f1a longitud de hilo del dispensador. Envuelva los extremos de la seda dental ajustadamente alrededor de los dedos del medio. Gu\u00eda el hilo dental entre los dientes a la l\u00ednea de las enc\u00edas, extrayendo las part\u00edculas de alimentos o la placa. Desenvuelva el hilo dental limpio desde alrededor de los dedos como vas. Use hilo dental detr\u00e1s de todos los dientes posteriores.<\/p>\n

    Usas el hilo dental en la noche para asegurarse de que los dientes est\u00e9n limpios antes de acostarse. Cuando primero comenzar el uso del hilo dental alrededor de sus frenillos, sus enc\u00edas pueden sangrar un poco. Si el sangrado no desaparece despu\u00e9s de las primeras veces, informas a un miembro del personal en su pr\u00f3xima cita.<\/p>\n

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    Cepillo Interdental <\/h5>\n

    Un Proxabrush es un cepillo interdental (entre los dientes) que puede utilizar para limpiar debajo y alrededor de sus aritos y frenillos. Use el Proxabrush suavemente para evitar da\u00f1ar los aritos. El Proxabrush le ayudar\u00e1 a limpiar sus frenillos mientras mantiene las enc\u00edas y dientes sanos. <\/p>\n

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    Enjuage<\/h5>\n

    Peroxyl, un enjuague antis\u00e9ptico de per\u00f3xido de hidr\u00f3geno, reduce inflamaci\u00f3n. Peroxyl ayuda a prevenir la infecci\u00f3n y disminue la irritaci\u00f3n que puede desarrollarse desde sus frenillos. Enjuague su boca con dos cucharaditas de Peroxyl (la mitad de una tapa) por un minuto y luego escupe. Puede utilizar la Peroxyl hasta cuatro veces diariamente tras su horario para el cepillado: despu\u00e9s que comer (o lo mas antes posible) y antes de acostarse. Al igual que con per\u00f3xido para un raspe en su piel, Peroxyl ayuda al interior de la boca a sanar. Peroxyl puede utilizarse para irritaci\u00f3n general causada por tus frenillos o aritos, mordeduras de mejilla, y otras lesiones menores en las enc\u00edas.<\/p>\n

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    Cuidado de retenedor<\/h5>\n

    Placa y part\u00edculas de alimentos pueden acumularse en su aparato, igual como en sus dientes.
    \nCudadosamente, aguantando el retenedor por el acr\u00edlico, cepillelo cada d\u00eda como parte de su cepillado regular. Disolver una tableta de lipieza de la dentadura, como Polident o Efferdent, en un vaso de agua a temperatura ambiente y remoje el retenedor una vez al d\u00eda. No uses agua caliente porque puede distorsionar el retenedor.<\/p>\n

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    T\u00f3pico fluoruro <\/h5>\n

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    Phos-Flur es fluoruro de sodio que ayuda a prevenir la caries dental mientras usted estas en tratamiento. La soluci\u00f3n mata bacterias y incorpora minerales en el esmalte de los dientes que han estado expuestos a \u00e1cidos. El uso de Phos-Flur no reemplace el cepillado y el hilo dental, pero debe hacerse siguiendo su rutina diaria antes de acostarte. Coloque una tira peque\u00f1a de Phos-Flur en un cepillo de dientes. Se aplica a los dientes por un minuto y lo escupes. No puedes comer ni beber por 30 minutos despu\u00e9s de utilizar Phos-Flur.<\/p>\n<\/div>\n

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